폐렴예방 감기예방 알아두기

폐렴예방하세요~

최근 심한 감기로 고생하는 분들이 많습니다.
이비인후과에 갔다가 오후 4시 반인데 접수 마감이였어요..잉...
온 동네 아이들과 어르신들 총 출동 한 것 같은 의원은...아비규환이였습니다.
저는 의외로 가벼운 콧물 증상만 있어 진료는 포기하고 돌아왔습니다.

배와 꿀을 달여먹는것
개복숭아 액기스 
비타민C 오버도즈 등등

감기에 효과가 좋은 민간처방들은 정보가 많지요?
저는 아직 감기 걸리지 않으신 분들을 위한 정보를 드릴까 합니다.

에이~ 이거 다 아는 내용이야~ 할 수도 있지만 실천이 중요합니다요!

또 한가지 중요한 것은, 감기가 너무 길게 지속되고 기침을 장기간 한다면 

꼭 폐렴이 아닌지 진료 받으시기를 추천합니다.

 

저희 조카는

한달 감기 앓다가 도저히 낫지않아 2차 병원에 갔더니 폐렴으로 당장 입원 통보를 받았습니다.

[실천하면 가볍게 감기 따위 지나갈 수 있어요!]
- 적절한 온도(20~22°C)와 습도(50~60%) 유지하고 환기하기
- 외출 후에는 비누로 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기
- 마스크 착용하기
- 채소와 과일 충분히 섭취하기
- 따뜻한 물 충분히 마시기
- 충분한 휴식을 취하고, 적절한 수면과 운동하기

사실 가장 중요한 것은 
손 씻기 입니다.
저는 두어 시간에 한 번쯤은 손을 꼭 씻고 있습니다.
핸드폰과 키보드 마우스 그리고 손잡이는.. 생각보다 훨씬 더 많은 박테리아와 바이러스의 온상입니다.

최근 중국폐렴 유럽의 RSV 우리나라 아동을 중심으로 마이코플라스마 폐렴...
세계 곳곳에서 감기와 폐렴이 심각한 수준에 달하고 있습니다.

중국폐렴의 경우 중국 측은 새로운 바이러스의 출현이 아니다. 근데 정체를 모름....이라는 발표를 했지요.

중국폐렴 신종아니다 중국정부

 

마이코플라스마 폐렴 조심하세요

 

고소 너!고소

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